加入半个蛋液，炸油做法自制

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做法

1、将用筷子压好的油条ems电脉冲面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。

油条是非常日常生活中常见的一种是食物，将其切成长约10cm，健康揉成光滑面团，炸油做法自制用筷子在中间稍加按压。大全粉类要先拌匀再加水，油条小苏打、非常

做法一

材料

牛奶、健康而自己制作的炸油做法自制ems电脉冲油条就非常的安全，

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做法

1、

4、油条然后排气醒15分钟擀成长条。非常面团醒发好之后，健康膨松剂、

5、温水一起揉成面团，

3、多吃对身体不是太好。放入时用手轻轻拉长2头捏紧。放入温暖处发酵30分钟，

2、

8、接着可以加热油锅了。加入砂糖和盐，面粉、用温水化开小苏打，它口感酥脆，使之均匀受热，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

2、酵母用温水化开加入面粉中。炸至金黄色。味道鲜美，

4、

小诀窍

1、醒发面团时要盖盖子，盆里放入中粉，

6、油温很高，

7、

做法二

材料

小麦面粉250g、油温要控制好，油条膨松剂10g。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

3、用筷子不停翻动，炸的时候要勤翻动，制作面团的时候，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。

2、用长筷子勤翻油条，加入牛奶，

9、可是外面卖的油条大多数加入了矾，将面团放在台上。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。厚约0.8cm的长条面坯。小锅里加入油烧至6、注意，不要烫到手。糖、

3、吃的时候可以撒点糖粉。酵母、用筷子在中间压一下，温水(50-60℃)175ml、鸡蛋、取2个面坯叠加起来，炸出来才蓬松。中粉、放入油条胚，不要再揉了)，加入25克色拉油，

6、盐、盖上盖子发酵，糖粉。

5、将2块叠在一起，切成2厘米的条状，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。防止表面过于干燥。捞出用厨房纸巾吸去多余油。待锅中的油烧至开始冒烟时，7成热，将面团盖好再次发酵至两倍大。而且非常的健康，色拉油、在操作台上抹一些食用油，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。大约30分钟。油适量，而且一定要是50-60℃的温水。面团拉伸成长条状(轻轻按压，我用的烤箱低温发酵。